따뜻한 일상 처방전

햇볕 쬐면 된다? 한국인 90%가 부족한 비타민D, 주사 vs 영양제 흡수율 비교

손목이 시큰거리는 터널증후군, 마우스 버티컬로 바꾸기 전 '이 스트레칭'부터 하세요

뱃살만 유독 안 빠지는 40대, 무작정 굶으면 '내장지방' 더 쌓인다? (ABC주스 진실)

깜빡깜빡 건망증, 치매일까 걱정된다면? 뇌를 젊게 만드는 '손가락 운동'과 '일기 쓰기'