따뜻한 일상 처방전

발뒤꿈치 쩍쩍 갈라지는 각질, 무좀일까 건조증일까? 바세린 바르기 전 '이것'부터

자고 일어나면 손이 퉁퉁? 류마티스 관절염 vs 단순 부종 구별하는 '조조강직' 체크

팔이 안 올라가는 오십견, 무조건 안 쓰는 게 답? 굳은 어깨 풀어주는 '시계추 운동'

엉덩이부터 다리까지 저릿한 좌골신경통, 허리 디스크와 구별하는 '하지 직거상' 테스트